ミシンの病院:2021年03月10日

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2021年03月10日

今日のたんぱく質摂取

たんぱく質を摂るのはなかなか難しい
私の一ヶ月平均をみても

かなり不足ぎみ

今日のお昼はこれで

少したんぱく質補給をしました

たんぱく質補給は
やはりプロテインかな･･･

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Posted by ジィ at 16:11 │Comments(0) │日常生活

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